DES  ATELIERS  ? 
                               Pour QUI ?                 
                      Pourquoi?

Plusieurs formules "Ateliers"

Ateliers programmés de 3 heures, en présentiel.

Les ateliers se déroulent dans un esprit de bienveillance, confiance, confidentialité.

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Concrètement

Plusieurs formules "Ateliers" autour de la connaissance de soi et de la gestion du stress

• Atelier de  3  heures réparties sur une demi- journée

• Formation de  12  heures soit 4 ateliers, répartis sur 4 demi- journée      

• Combiné "Atelier et Coaching"

Possibilité de passer un questionnaire personnalisé : le Profil'INC

évaluant la dynamique comportementale: 

avec Passation en ligne avant les ateliers

puis Participation à l'Atelier " Debriefing pédagogique collectif" de 3heures

puis Debriefing individuel d'une heure à la suite de l'atelier.​

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APPRIVOISER LE STRESS

Adolescent ? Jeune ?

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Tu ne sais pas ce qui te plaît vraiment ? Ce qui te motive réellement ? 

Tu as peur de ne pas trouver ta place? De passer à côté de tes rêves ?

De faire de mauvais choix ? 

Tu es  facilement stressé par les examens?

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Tu as besoin de mieux te connaître ?

Tu souhaites avoir confiance en toi et en l' avenir ? 

Tu veux retrouver de l'énergie pour prendre une décision qui te convienne ? 

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De bonnes raisons de participer à un premier atelier !

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Tu vas découvrir des clés de compréhension du comportement humain, améliorer ta  confiance en toi et te mettre en chemin pour avancer vers tes objectifs ! 

Les ateliers autour de la connaissance de soi te permettront de découvrir tes  motivations durables.

Les ateliers autour de la gestion du Stress seront une aide précieuse au quotidien !

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   Ces ateliers sont  faits pour toi !

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Concrètement, il s'agit de se retrouver entre jeunes pour explorer des thématiques propres à cette période de vie: orientation, confiance en soi, connaissance de soi, stress et apprentissage etc ...

L' alternance des apports pédagogiques et des exercices ludiques, des séances d' improvisation, d' expression spontanée, apporte  beaucoup de diversité, il s' agit de vivre des  moments bien différents des séances scolaires.

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La connivence au sein du groupe, les rencontres et les échanges, renforce les effets de ces ateliers. Bienveillance, écoute et respect permettent la  co- création d'un parcours vers l'autonomie.

                                                       Atelier "Jeunes" à partir de 16  ans 

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12 heures réparties sur 4 matinées  soit 4 x 3 heures réparties sur 4 semaines consécutives . Les mercredis ou samedis 

Possibilité de choisir des dates en fonction d'un groupe constitué en amont, sur convenance.​ Me contacter

Idéalement ces ateliers, autour de la connaissance de soi et / ou de la gestion du Stress peuvent être suivi de séances de coaching individuelles.

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 Parents ?

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Vous avez peut-être le sentiment d' être dépassés, démunis, anxieux face à l' avenir ?

Vous ne comprenez pas toujours votre  enfant?

vous avez du mal à communiquer avec lui ? 

Vous pouvez aussi participer à des ateliers adultes .