mer. 24 févr. | Qu'est ce que le stress?

Apprivoiser le Stress ?

Atelier riche en découvertes ! Qu'est ce que le stress ? L' apport des neurosciences pour comprendre l'origine du stress et son expression au quotidien .
Le nombre de participants est atteint !

Heure et lieu

24 févr. à 09:30 – 12:00
Qu'est ce que le stress?

À propos de l'événement

Atelier sur Zoom maximum 10 personnes , durée 2h30, à partir de 16 ans .Gratuit

 inscription sur le site https://www.coachingformationanc.com/ ou me contacter par message ou téléphone 0670499851

J'anime cet atelier à l' aide de slides et d' interactions orales.

Vous découvrirez les 3 formes de stress , pour mieux comprendre:

  • Pourquoi vous  réagissez face à certains évènements
  • Quelles sont les causes de nos émotions négatives
  • Découvrir nos possibilités d'adaptation

Ce premier atelier s'inscrit dans la lignée d'un module de 12 heures, pour découvrir que nous pouvons apprivoiser le stress et gagner en sérénité ! dans les interactions de la vie quotidienne, personnelle, familiale ou professionnelle, 

Pour en savoir plus contactez moi :) J'échangerai avec grand plaisir !​

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  • Apprivoiser le stress
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