sam. 17 avr. | Saint-Malo

Apprivoiser le Stress ?

Atelier riche en découvertes ! Qu'est ce que le stress ? L' apport des neurosciences pour comprendre l'origine du stress et son expression au quotidien .

Heure et lieu

17 avr. à 10:00 – 13:00 UTC+2
Saint-Malo, Saint-Malo, France

À propos de l'événement

Atelier , 3 à 6 personnes , durée 2h30, à partir de 16 ans .

 inscription sur le site https://www.coachingformationanc.com/ ou me contacter par message ou téléphone 0670499851

J'anime cet atelier à l' aide de slides et d' interactions orales.

Vous découvrirez les 3 formes de stress , pour mieux comprendre:

  • Pourquoi vous  réagissez face à certains évènements
  • Quelles sont les causes de nos émotions négatives
  • Découvrir nos possibilités d'adaptation

Ce premier atelier s'inscrit dans la lignée d'un module de 12 heures, pour découvrir que nous pouvons apprivoiser le stress et gagner en sérénité ! dans les interactions de la vie quotidienne, personnelle, familiale ou professionnelle, 

Pour en savoir plus contactez moi :) J'échangerai avec grand plaisir !​

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  • Apprivoiser le stress
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