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APPRIVOISER LE STRESS / 4 ateliers

Apprivoiser le Stress série de 4 ateliers de 3 heures, soit 12 heures

  • Terminé
  • 90 euros
  • Saint Malo

Description du service

Objectifs de cet Atelier: Découvrir ce qu'est réellement le Stress sous l' angle des Neurosciences. Améliorer sa capacité à gérer des situations déroutantes et sources d' anxiété Adopter une attitude mentale appropriée dans les interactions quotidiennes. Développer sa capacité d'adaptation, dans des situations complexes et inconnues Adopter une attitude bienveillante et constructive face à sa capacité à gérer ses émotions .


Coordonnées

+ 0670499851

bbrionne@coachingformationanc.com

Rothéneuf, Saint-Malo, France